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スキンケアやダイエット、ヘアケアやバストケアなど、女性に役立つサプリメントやコスメ。
『サプリメント&美容グッズ通販』では、スキンケアやダイエット、ヘアケアやバストケアなど、女性に役立つサプリメントやコスメなどの、通販情報をお届けしています。
スキンケアでは、乾燥肌や敏感肌、美白など、目的別に商品を取り上げ、スキンケア商品を多数ご紹介しています。
スキンケアでは、まず「肌質」を確認しましょう
肌質は、「普通肌」「乾燥肌」「脂質肌」「混合肌(脂性乾燥肌)」4種類に分けられます。
この他、「敏感肌」または「アレルギー肌」という言葉も聞かれますが、これらは特定の物質に反応する特殊な肌質になります。
基本的には、皮脂と水分の関係で分類される4種類を、肌質という捉え方で良いでしょう。
肌質に合ったコスメなど、あなたのお肌の悩みを解決できるサプリメントやコスメもきっとあるはずです。
サプリメントやコスメは、その成分や目的からジャンル分けすることで、必要なサプリメントやコスメを選ぶポイントがわかってきます。
ダイエットのための知識
女性の永遠のテーマとも言える「ダイエット」にも、たくさんのダイエット方法があります。
ダイエットを成功させるためには、まず「肥満の種類と原因」を知ることが大切です。
体型による分類では、中年以降の男性に多くみられる「上半身肥満(リンゴ型肥満)」と、女性に多くお尻や太ももに脂肪が集中している「下半身肥満(洋ナシ型肥満)」があります。
原因による分類では、肥満の95%をしめ、生活習慣が肥満の原因となっている「単純性肥満」、ホルモンの分泌異常や脳の疾患による摂取異常(過食症等)などによる「症候性肥満(二次性肥満」があります。
脂肪の分布による分類では、皮下脂肪の蓄積によっておこる「皮下脂肪型肥満」と、内臓の周りに脂肪が溜まり生活習慣病との関連が指摘されている「内臓脂肪型肥満」があります。
肥満の種類と原因を知り、あなたの性格や目的にあったダイエット方法を見つけて、ダイエットを成功させましょう。
ダイエットには、カロリーコントロールや運動が不可欠ですが、「なかなかそれができない・・・」という方にも、サプリメントでの簡単ダイエット法もありますので、きっと近道になる事と思います。
その他にも、いろいろな便利グッズがあります
ダイエットやスキンケア、脱毛では、医療機関やサロンで使用されていた美容機器を、家庭用に改良したものも販売されているので、それらを利用するのも一つの方法です。
また、エステサロンの体験コースなどには、激安のものもありますので、それらを利用することで、知識や意識を高めることもできるでしょう。
日常生活でのストレス対策や、不規則な生活で不足しがちな栄養素の補給などには、睡眠障害や滋養強壮、栄養補給に役立つサプリなどがあります。
目的やジャンル別にまとめていますので、右側のメニューからご覧ください。
あなたのお役に立てる情報が、きっと見つかるはずです。
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